W dzisiejszym nowoczesnym świecie rzadko znajdujemy się w rzeczywistych sytuacjach typu "życie albo śmierć", "walka albo ucieczka". Jesteśmy bardziej narażeni na stres związany z pracą, a to może mieć katastrofalne skutki dla naszego ogólnego stanu zdrowia.
Właśnie dlatego coraz więcej osób odkrywa korzyści płynące z uczestnictwa w sportach strzeleckich.
5 Terapeutycznych korzyści ze strzelania na strzelnicy
Wierzcie lub nie, zmierzanie do lokalnej strzelnicy w Warszawie na bardzo potrzebną sesję strzelecką jest świetnym sposobem na odprężenie się! Oto kilka powodów, dlaczego praktyka na strzelnicy może pomóc zmniejszyć stres i niepokój oraz poprawić zdrowie fizyczne i psychiczn
1. Zwiększona pewność siebie
Jeśli kiedykolwiek zacząłeś jako niedoświadczony nowicjusz w czymkolwiek i pracowałeś na swoją drogę do bycia całkowitym profesjonalistą, wiesz na pewno, że powoduje to niesamowity wzrost pewności siebie. Z bronią palną i strzelaniem jest dokładnie tak samo. Poprawa pewności siebie to długa droga do wyższej samooceny i radzenia sobie w stresujących sytuacjach.
2. Zwiększona koordynacja ręka-oko
Jedną z bardziej imponujących cech, którymi zostaliśmy obdarzeni przez niezliczone pokolenia naszych przodków, jest koordynacja ręka-oko. Ćwiczenia na strzelnicy nie tylko pomogą ci znaleźć dominujące oko i stać się bardziej wykwalifikowanym strzelcem, ale także pomogą poprawić koordynację ręka-oko w innych dziedzinach życia.
3. Zwiększona interakcja społeczna
Jeśli kiedykolwiek byłeś na strzelnicy, wiesz, że jest to miejsce dla ludzi z zupełnie różnych środowisk, których łączy miłość do strzelania. Strzelnice są doskonałym miejscem, aby poznać nowych ludzi, zawrzeć przyjaźnie, które mogą trwać całe życie, a nawet poprawić swoje umiejętności poprzez oglądanie innych profesjonalistów. Stajnie się częścią społeczności, która lubi strzelanie tak samo jak ty, może być pomocne na wiele sposobów.
4. Zmiana scenerii
W bezprecedensowych czasach nakazu pozostawania w domu i społecznego dystansu, ważniejsze niż kiedykolwiek była zmiana środowiska. Wirtualna nauka dla twoich dzieci, praca w domu dla Ciebie i twojej połówki, a wiele opcji rozrywki były w ogóle poza zasięgiem ze względu na pandemię. Wszyscy zaczęli szukać sposobów, aby wyjść z domu.
Na szczęście strzelanie na krytej strzelnicy jest bezpiecznym zajęciem, w którym można utrzymywać społeczny dystans, jednocześnie ćwiczyć.
5. Najważniejsze - dobra zabawa
Wspominaliśmy już, jak bardzo jesteśmy w dzisiejszych czasach zajęci pracą i ogólnymi obowiązkami życiowymi, nic więc dziwnego, że mamy mniej czasu na zabawę. Nie ważne jak dużo pracy masz, potrzebujesz wykroić trochę czasu dla siebie. Wybierz się sam albo zawołaj znajomego na strzelnicę jako prezent. Bawcie się dobrze!
