środa, 24 maj 2023 09:10

Poznaj 5 zalet olejku z wiesiołka

wielkość czcionki zmniejsz czcionkę powiększ czcionkę
Wydrukuj
Email
Skomentuj jako pierwszy!

olejek z wiesiołka mat. prasowe

Olejek z wiesiołka, znany również jako olej z nasion wiesiołka (Oenothera biennis), jest popularnym suplementem diety i kosmetykiem, który od wieków jest doceniany ze względu na swoje korzyści dla zdrowia. Wiesiołek jest rośliną rodzimą Ameryki Północnej, a olejek z jego nasion jest bogatym źródłem składników odżywczych, które przynoszą wiele zalet dla organizmu. Poniżej przedstawiamy pięć głównych zalet olejku z wiesiołka.

Zdrowa skóra

Olejek z wiesiołka jest często stosowany w produktach kosmetycznych ze względu na swoje właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, w tym kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy (GLA). Te składniki pomagają w utrzymaniu zdrowej struktury skóry, poprawiając jej elastyczność i nawilżenie. Dodatkowo olejek z wiesiołka może łagodzić objawy różnych chorób skórnych, takich jak łuszczyca czy trądzik.

Regulacja hormonalna

Dzięki wysokiej zawartości GLA, olejek z wiesiołka może pomóc w regulacji poziomu hormonów w organizmie. GLA odgrywa istotną rolę w produkcji prostaglandyn - związków chemicznych, które wpływają na równowagę hormonalną. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) czy menopauza.

Zdrowe serce

Olejek z wiesiołka może wspierać zdrowie serca dzięki zawartości kwasu linolowego, który jest jednym z niezbędnych kwasów tłuszczowych. Kwas linolowy pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) oraz reguluje ciśnienie krwi. Regularne spożywanie olejku z wiesiołka może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca i zawał serca.

Zdrowe stawy

Osoby cierpiące na dolegliwości stawów, takie jak artretyzm czy reumatoidalne zapalenie stawów, mogą skorzystać z dodatku olejku z wiesiołka do swojej diety. GLA zawarty w olejku z wiesiołka wykazuje działanie przeciwzapalne, które może łagodzić stan zapalny stawów i zmniejszać ból. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w redukcji bólu stawów oraz zmniejszeniu stanów zapalnych. Działa to szczególnie korzystnie dla osób cierpiących na choroby zapalne stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów. Olejek z wiesiołka może również poprawić elastyczność stawów i wspomagać ich zdrowie ogólnie.

Zdrowa skóra głowy i włosy

Olejek z wiesiołka ma pozytywny wpływ na zdrowie skóry głowy i włosów. Może być stosowany bezpośrednio na skórę głowy, aby nawilżyć ją, łagodzić podrażnienia i zapobiegać suchym łuszczącym się plamom. Olejek z wiesiołka może również pomóc wzmocnić cebulki włosów i przeciwdziałać wypadaniu włosów. Dodatkowo jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z łuszczycą skóry głowy.

Dział: Rodzina

Więcej w tej kategorii: « Jak wykorzystać kody rabatowe na Media Markt, aby zaoszczędzić pieniądze na swoich zakupach online? Olej lniany w kuchni – dlaczego i jak warto go stosować? »

Skomentuj

Upewnij się, że wymagane pola oznaczone gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

powrót na górę

Fakty o wodzie - ciekawostki o filtracji

Woda tworzy główny składnik naszego organizmu. To nieodzowny element codziennego funkcjonowania. Jednocześnie znacząca część dostępnych zasobów jest słona lub trudno dostępna, a zanieczyszczenia obniżają jej właściwości. W efekcie rośnie zainteresowanie różnymi metodami filtracji. Są modne i odpowiadają licznym wyzwaniom współczesnego świata. Według niektórych szacunków jedynie niewielki ułamek wody na naszej planecie nadaje się bezpośrednio do spożycia.
Written on czwartek, 23 styczeń 2025 15:23
Darmowa komunikacja miejska dla seniorów w Polsce

Seniorzy w Polsce, mogą korzystać z darmowej komunikacji miejskiej, co stanowi istotne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu tej grupy społecznej. Aby skorzystać z tego przywileju, wystarczy potwierdzić swój wiek, co odbywa się za pomocą dowodu osobistego. Kto dokładnie może liczyć na takie udogodnienia?
Written on wtorek, 21 styczeń 2025 11:41
Nasady kominowe – kluczowy element systemu odprowadzania spalin

Nasady kominowe odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu systemów kominowych. Ich głównym zadaniem jest przeciwdziałanie odwracaniu się ciągu kominowego oraz ochrona przewodów przed deszczem, śniegiem i innymi czynnikami atmosferycznymi/
Written on poniedziałek, 20 styczeń 2025 14:27
Nowy podział ferii zimowych od 2025 roku

Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło zmiany w kalendarzu ferii zimowych na rok szkolny 2025/2026. Zamiast czterech turnusów, wprowadzono trzy, co ma przynieść korzyści zarówno turystom, jak i branży turystycznej. Tatrzańska Izba Gospodarcza chwali tę decyzję, wskazując na jej pozytywny wpływ na bezpieczeństwo, ceny i dostępność infrastruktury turystycznej.
Written on niedziela, 19 styczeń 2025 13:24
Czy deweloperzy powinni ujawniać ceny mieszkań?

W ostatnich tygodniach, dyskusja na temat obowiązku publikowania cen mieszkań przez deweloperów, nabiera tempa. Wypowiedzi przedstawicieli rządu, deweloperów i organizacji branżowych pokazują, że sprawa jest złożona i wymaga szczegółowych analiz.
Written on czwartek, 16 styczeń 2025 19:43
Koszty odśnieżania posesji - ile trzeba zapłacić za zimowe porządki?

Śnieżna zima, to urokliwy czas, ale także wyzwanie dla właścicieli posesji i instytucji. Usuwanie śniegu z chodników, podjazdów czy parkingów to obowiązek, który nie tylko wpływa na bezpieczeństwo, ale także stanowi wymóg prawny. Dowiedz się, ile kosztuje wynajęcie firmy zajmującej się odśnieżaniem oraz jakie są dodatkowe usługi, związane z zimowym utrzymaniem terenów.
Written on poniedziałek, 13 styczeń 2025 19:39
Jak wybierać odpowiednie zabawki dla dzieci?

Wybór zabawek dla dzieci to zadanie, które wymaga uwzględnienia wieku, zainteresowań oraz potrzeb rozwojowych malucha. Dobrze dobrane prezenty nie tylko dostarczają rozrywki, ale również wspierają rozwój kreatywności, zdolności motorycznych i poznawczych. Oto dwa popularne typy zabawek, które mogą okazać się doskonałym wyborem.
Written on poniedziałek, 13 styczeń 2025 12:08
Czym charakteryzują się meble skandynawskie?

Styl skandynawski to jeden z najbardziej rozpoznawalnych trendów w świecie aranżacji wnętrz. Jego popularność wynika z unikalnego połączenia estetyki i funkcjonalności. Meble skandynawskie, jako kluczowy element tego stylu, wyróżniają się szeregiem cech, które sprawiają, że są cenione na całym świecie.
Written on poniedziałek, 13 styczeń 2025 07:45
Gleba - podstawa sukcesu w ogrodzie

Każdy ogrodnik wie, że gleba to podstawa udanych upraw. Odpowiednie zrozumienie jej potrzeb pozwala zwiększyć plony i cieszyć się zdrowymi roślinami. Przedstawimy najważniejsze informacje o glebie, które pomogą Ci lepiej zadbać o swój ogród.
Written on sobota, 11 styczeń 2025 18:17
Rynek mieszkaniowy w Polsce w 2024

Rok 2024 przyniósł znaczący wzrost liczby dostępnych mieszkań, na polskim rynku deweloperskim. Według raportu Otodom, oferta w największych miastach kraju zwiększyła się o ponad 20 tys. lokali w porównaniu z rokiem 2023. Mimo osłabienia sprzedaży, która spadła o 26 proc. rok do roku, deweloperzy na siedmiu kluczowych rynkach mieszkaniowych wprowadzili na rynek rekordową liczbę 53,3 tys. mieszkań.
Written on czwartek, 09 styczeń 2025 13:33