środa, 24 maj 2023 09:10

Poznaj 5 zalet olejku z wiesiołka

wielkość czcionki zmniejsz czcionkę powiększ czcionkę
Wydrukuj
Email
Skomentuj jako pierwszy!

olejek z wiesiołka mat. prasowe

Olejek z wiesiołka, znany również jako olej z nasion wiesiołka (Oenothera biennis), jest popularnym suplementem diety i kosmetykiem, który od wieków jest doceniany ze względu na swoje korzyści dla zdrowia. Wiesiołek jest rośliną rodzimą Ameryki Północnej, a olejek z jego nasion jest bogatym źródłem składników odżywczych, które przynoszą wiele zalet dla organizmu. Poniżej przedstawiamy pięć głównych zalet olejku z wiesiołka.

Zdrowa skóra

Olejek z wiesiołka jest często stosowany w produktach kosmetycznych ze względu na swoje właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, w tym kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy (GLA). Te składniki pomagają w utrzymaniu zdrowej struktury skóry, poprawiając jej elastyczność i nawilżenie. Dodatkowo olejek z wiesiołka może łagodzić objawy różnych chorób skórnych, takich jak łuszczyca czy trądzik.

Regulacja hormonalna

Dzięki wysokiej zawartości GLA, olejek z wiesiołka może pomóc w regulacji poziomu hormonów w organizmie. GLA odgrywa istotną rolę w produkcji prostaglandyn - związków chemicznych, które wpływają na równowagę hormonalną. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) czy menopauza.

Zdrowe serce

Olejek z wiesiołka może wspierać zdrowie serca dzięki zawartości kwasu linolowego, który jest jednym z niezbędnych kwasów tłuszczowych. Kwas linolowy pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) oraz reguluje ciśnienie krwi. Regularne spożywanie olejku z wiesiołka może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca i zawał serca.

Zdrowe stawy

Osoby cierpiące na dolegliwości stawów, takie jak artretyzm czy reumatoidalne zapalenie stawów, mogą skorzystać z dodatku olejku z wiesiołka do swojej diety. GLA zawarty w olejku z wiesiołka wykazuje działanie przeciwzapalne, które może łagodzić stan zapalny stawów i zmniejszać ból. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w redukcji bólu stawów oraz zmniejszeniu stanów zapalnych. Działa to szczególnie korzystnie dla osób cierpiących na choroby zapalne stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów. Olejek z wiesiołka może również poprawić elastyczność stawów i wspomagać ich zdrowie ogólnie.

Zdrowa skóra głowy i włosy

Olejek z wiesiołka ma pozytywny wpływ na zdrowie skóry głowy i włosów. Może być stosowany bezpośrednio na skórę głowy, aby nawilżyć ją, łagodzić podrażnienia i zapobiegać suchym łuszczącym się plamom. Olejek z wiesiołka może również pomóc wzmocnić cebulki włosów i przeciwdziałać wypadaniu włosów. Dodatkowo jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z łuszczycą skóry głowy.

Dział: Rodzina

Więcej w tej kategorii: « Jak wykorzystać kody rabatowe na Media Markt, aby zaoszczędzić pieniądze na swoich zakupach online? Olej lniany w kuchni – dlaczego i jak warto go stosować? »

Skomentuj

Upewnij się, że wymagane pola oznaczone gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

powrót na górę

Zastosowanie cukru jako naturalnego nawozu w ogrodnictwie

Cukier, powszechnie uważany za składnik spożywczy, ma również swoje zastosowanie w ogrodnictwie, jako naturalny nawóz wspomagający wzrost i kondycję roślin. Chociaż nie jest on tradycyjnym nawozem, jego właściwe zastosowanie, może przynieść znaczące korzyści dla roślin, zarówno doniczkowych, jak i tych uprawianych w ogrodach.
Written on wtorek, 23 kwiecień 2024 19:31
Jak zaaranżować zacienioną rabatę w swoim ogrodzie?

Każdy ogród, nawet ten najbardziej zacieniony, może stać się miejscem pełnym barw i życia. Choć wiele roślin preferuje słońce, istnieje szeroka gama gatunków, które doskonale odnajdują się w mniej nasłonecznionych miejscach. Dzięki odpowiedniemu doborowi gatunków, możemy stworzyć efektowne kompozycje kwiatowe nawet tam, gdzie światło słoneczne jest towarem deficytowym.
Written on sobota, 20 kwiecień 2024 15:11
Nowoczesne fronty mebli salonowych - wykończenia, tekstury i materiały

Salon to miejsce, które jest sercem każdego domu. To tutaj spędzamy większość czasu, relaksujemy się po ciężkim dniu i cieszymy się wspólnymi chwilami z rodziną. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby meble salonowe były nie tylko funkcjonalne, ale także estetycznie dopracowane. Nowoczesne fronty meblowe salonowych to temat, który budzi coraz większe zaintereszenie. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jakie wykończenia, tekstury i materiały są obecnie na topie? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.
Written on piątek, 19 kwiecień 2024 16:01
Pachnące ogrody - jak stworzyć aromatyczne kompozycje roślinne?

Każdy miłośnik ogrodnictwa marzy o tym, aby jego ogród nie tylko cieszył oko, ale również zachwycał zmysły. Aromatyczne rośliny, to doskonały sposób, aby dodać ogrodowi dodatkowego wymiaru. Warto dowiedzieć się, jakie rośliny najlepiej wybrać do naszego pachnącego ogrodu oraz jakie warunki należy stworzyć, aby cieszyć się ich zapachem przez cały sezon.
Written on czwartek, 18 kwiecień 2024 12:02
Dylatacje w podłodze - niezbędny element nowoczesnego budownictwa

W procesie budowy i wykańczania budynków, szczególną rolę odgrywają dylatacje podłogowe. Te strategiczne przerwy konstrukcyjne, są kluczowe dla zapewnienia trwałości i funkcjonalności posadzek. Warto wiedzieć, czym są dylatacje, dlaczego są niezbędne i jak są wykonywane, by sprostać wymaganiom nowoczesnego budownictwa.
Written on wtorek, 16 kwiecień 2024 10:19
Wpływ listew i paneli ściennych na wystrój wnętrz

Współczesne aranżacje wnętrz, coraz częściej czerpią z bogatej palety elementów wykończeniowych, które oprócz funkcji praktycznych pełnią również rolę dekoracyjną. Wśród nich listwy oraz panele ścienne marki Dynamic Decor, odgrywają kluczową rolę, dodając pomieszczeniom elegancji i stylu. Warto zapoznać się z bogatą ofertą tej marki, dostępną w salonach Dekorian Home.
Written on sobota, 13 kwiecień 2024 09:10
Jak urządzić przytulny taras?

Taras jest miejscem, gdzie spędzamy wolne chwile, relaksujemy się i cieszymy bliskością natury. To naturalne przedłużenie wnętrza naszego domu, które, odpowiednio urządzone, staje się oazą spokoju i wypoczynku. Jak można urządzić taras, aby stał się ulubionym miejscem relaksu dla każdego, niezależnie od jego wielkości czy położenia?
Written on czwartek, 11 kwiecień 2024 11:57
Układanie płytek ceramicznych na podłogach drewnianych i płytach OSB

Układanie płytek ceramicznych na podłodze drewnianej, lub wykonanej z płyt OSB, to zadanie wymagające szczególnej uwagi oraz wiedzy. Pomimo, że drewniane podłoża oraz płyty OSB bywają niestabilne i nierówne, istnieją metody pozwalające na bezpieczne i trwałe wykonanie takiego zadania. Poznaj sprawdzone techniki i najlepsze praktyki, które pozwolą na osiągnięcie zadowalających wyników.
Written on wtorek, 09 kwiecień 2024 11:07
Czarny osprzęt elektryczny - nowoczesność w każdym wnętrzu

W dobie wszechobecnej personalizacji i dążenia do wyrażenia własnego stylu, nawet tak pozornie trywialne elementy, jak osprzęt elektryczny, stały się ważnym aspektem aranżacji wnętrz. Długo ograniczeni do uniwersalnego, aczkolwiek nijakiego białego koloru konsumenci, wreszcie mogą cieszyć się większym wyborem, dostosowując detale do swoich estetycznych preferencji. Czarny kolor, uosabiający elegancję i nowoczesność, coraz śmielej zdobi nasze domy, przyciągając uwagę renomowanych producentów.
Written on sobota, 06 kwiecień 2024 12:01
Na czym polega wycinka drzew?

W Polsce obowiązujące przepisy chronią środowisko naturalne przed nadmierną wycinką drzew, zapewniając równowagę ekologiczną. Wycinka może mieć poważne konsekwencje dla bioróżnorodności i cyklu węgla. Dlatego ważne jest stosowanie odpowiednich technik i narzędzi oraz przestrzeganie regulacji prawnych. Ochrona lasów to nie tylko kwestia bezpieczeństwa, ale także troski o naszą planetę.
Written on środa, 03 kwiecień 2024 14:22