środa, 24 maj 2023 09:10

Poznaj 5 zalet olejku z wiesiołka

wielkość czcionki zmniejsz czcionkę powiększ czcionkę
Wydrukuj
Email
Skomentuj jako pierwszy!

olejek z wiesiołka mat. prasowe

Olejek z wiesiołka, znany również jako olej z nasion wiesiołka (Oenothera biennis), jest popularnym suplementem diety i kosmetykiem, który od wieków jest doceniany ze względu na swoje korzyści dla zdrowia. Wiesiołek jest rośliną rodzimą Ameryki Północnej, a olejek z jego nasion jest bogatym źródłem składników odżywczych, które przynoszą wiele zalet dla organizmu. Poniżej przedstawiamy pięć głównych zalet olejku z wiesiołka.

Zdrowa skóra

Olejek z wiesiołka jest często stosowany w produktach kosmetycznych ze względu na swoje właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6, w tym kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy (GLA). Te składniki pomagają w utrzymaniu zdrowej struktury skóry, poprawiając jej elastyczność i nawilżenie. Dodatkowo olejek z wiesiołka może łagodzić objawy różnych chorób skórnych, takich jak łuszczyca czy trądzik.

Regulacja hormonalna

Dzięki wysokiej zawartości GLA, olejek z wiesiołka może pomóc w regulacji poziomu hormonów w organizmie. GLA odgrywa istotną rolę w produkcji prostaglandyn - związków chemicznych, które wpływają na równowagę hormonalną. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) czy menopauza.

Zdrowe serce

Olejek z wiesiołka może wspierać zdrowie serca dzięki zawartości kwasu linolowego, który jest jednym z niezbędnych kwasów tłuszczowych. Kwas linolowy pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) oraz reguluje ciśnienie krwi. Regularne spożywanie olejku z wiesiołka może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca i zawał serca.

Zdrowe stawy

Osoby cierpiące na dolegliwości stawów, takie jak artretyzm czy reumatoidalne zapalenie stawów, mogą skorzystać z dodatku olejku z wiesiołka do swojej diety. GLA zawarty w olejku z wiesiołka wykazuje działanie przeciwzapalne, które może łagodzić stan zapalny stawów i zmniejszać ból. Regularne stosowanie olejku z wiesiołka może pomóc w redukcji bólu stawów oraz zmniejszeniu stanów zapalnych. Działa to szczególnie korzystnie dla osób cierpiących na choroby zapalne stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów. Olejek z wiesiołka może również poprawić elastyczność stawów i wspomagać ich zdrowie ogólnie.

Zdrowa skóra głowy i włosy

Olejek z wiesiołka ma pozytywny wpływ na zdrowie skóry głowy i włosów. Może być stosowany bezpośrednio na skórę głowy, aby nawilżyć ją, łagodzić podrażnienia i zapobiegać suchym łuszczącym się plamom. Olejek z wiesiołka może również pomóc wzmocnić cebulki włosów i przeciwdziałać wypadaniu włosów. Dodatkowo jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu objawów związanych z łuszczycą skóry głowy.

Dział: Rodzina

Więcej w tej kategorii: « Jak wykorzystać kody rabatowe na Media Markt, aby zaoszczędzić pieniądze na swoich zakupach online? Olej lniany w kuchni – dlaczego i jak warto go stosować? »

Skomentuj

Upewnij się, że wymagane pola oznaczone gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

powrót na górę

Jakie krzewy można sadzić w maju w ogrodzie?

W maju zazwyczaj temperatury są już coraz wyższe, a przyroda budzi się do życia. Dlatego jest to dobry czas, by pomyśleć o aranżacji swojego ogrodu. Jeżeli chcemy w nim wykorzystać rośliny, które sadzi się właśnie w tym miesiącu, powinniśmy czynności takie wykonać, kiedy minie już okres zimnych ogrodników. Jakie jednak krzewy można sadzić w ogrodzie w maju? Podpowiadamy.
Written on poniedziałek, 29 maj 2023 13:25
Korzyści ze spożywania octu jabłkowego rubin

W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywa ocet jabłkowy rubin. Ten naturalny produkt cieszy się uznaniem nie tylko ze względu na swój wyjątkowy smak, ale przede wszystkim ze względu na liczne korzyści zdrowotne, jakie niesie ze sobą. W poniższym artykule przedstawimy kilka z nich, abyś mógł jeszcze lepiej docenić właściwości tego cennego składnika.
Written on środa, 24 maj 2023 09:13
Olej lniany w kuchni – dlaczego i jak warto go stosować?

Olej lniany to jeden z tych produktów, które powinny pojawić się w naszej kuchni, by wspierać nasz organizm. Lecznicze działanie lnu doceniane było już w czasach Hipokratesa, a tłoczony z jego nasion olej jest bogactwem cennych składników.
Written on środa, 24 maj 2023 09:12
Poznaj 5 zalet olejku z wiesiołka

Olejek z wiesiołka, znany również jako olej z nasion wiesiołka (Oenothera biennis), jest popularnym suplementem diety i kosmetykiem, który od wieków jest doceniany ze względu na swoje korzyści dla zdrowia. Wiesiołek jest rośliną rodzimą Ameryki Północnej, a olejek z jego nasion jest bogatym źródłem składników odżywczych, które przynoszą wiele zalet dla organizmu. Poniżej przedstawiamy pięć głównych zalet olejku z wiesiołka.
Written on środa, 24 maj 2023 09:10
Zalety liter 3D w promocji naszego biznesu

Promowanie produktów, usług oraz budowanie świadomości marki to tylko jedne z wielu celów marketingowych możliwych do zrealizowania dzięki zastosowaniu reklamy zewnętrznej.
Written on wtorek, 23 maj 2023 09:08
Jakie są podstawowe elementy wyposażenia lodziarni?

Lodziarnia to miejsce, które niewątpliwie kojarzy się z przyjemnością i smakiem. Aby jednak smak lodów mógł na dobre rozgościć się w naszych ustach, konieczne jest zaopatrzenie się w odpowiedni sprzęt. Co powinno znaleźć się w dobrze prosperującym obiekcie? Jakie wyposażenie gastronomiczne jest niezbędne do funkcjonowania lodziarni?
Written on poniedziałek, 22 maj 2023 14:53
Który rodzaj pompy ciepła będzie odpowiedni dla Twojego domu

Pompy ciepła to urządzenia, które wykorzystują energię z otoczenia do ogrzewania oraz do chłodzenia budynków. Dzięki temu są one jednymi z najbardziej ekonomicznych i ekologicznych systemów grzewczych, jakie są obecnie dostępne na rynku. Istnieje kilka rodzajów pomp ciepła, które różnią się sposobem pobierania energii.
Written on czwartek, 27 kwiecień 2023 10:04
Drzwi PCV - idealny Wybór dla Twojego domu

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie drzwi będą najlepsze dla Twojego domu? Wybór odpowiednich drzwi może być trudnym zadaniem, ale dzięki temu artykułowi decyzja może stać się łatwiejsza. Drzwi PCV to jeden z najpopularniejszych i coraz częściej wybieranych materiałów na rynku. W tym artykule przedstawimy 4 powody, dla których drzwi PCV to idealny wybór dla Twojego domu, omawiając ich właściwości, korzyści oraz wskazówki dotyczące pielęgnacji.
Written on sobota, 01 kwiecień 2023 17:58
Jak wykorzystać kody rabatowe na Media Markt, aby zaoszczędzić pieniądze na swoich zakupach online?

Kody rabatowe to specjalne kody, które pozwalają na uzyskanie dodatkowych zniżek na zakupy w sklepie internetowym. W przypadku Media Markt, kody te są dostępne na różnych stronach internetowych i pozwalają na oszczędzanie pieniędzy na zakupach elektroniki użytkowej i AGD.
Written on piątek, 31 marzec 2023 18:31
Jak odzyskać zaniżone odszkodowanie?

Stłuczka samochodowa należy w życiu codziennym do sytuacji najbardziej niepożądanych, powodując szereg negatywnych następstw, których z pewnością chcielibyśmy uniknąć. Oczywiście to nie jedyna życiowa sytuacja, w której przydaje się ubezpieczenie, jest ich więcej. W każdej z nich ubezpieczenie ma nam co do zasady umożliwić bezproblemowe dochodzenie należnego odszkodowania od sprawcy zdarzenia, jednak nie zawsze spełnia ono nasze oczekiwania.
Written on wtorek, 21 marzec 2023 10:47